아미노산의 효능 및 좋은 제품 고르는 법
아미노산이란? 아미노산은 생물의 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성 단위입니다. 단백질을 완전히 가수분해하면 암모니아와 아미노산이 생성되는데, 아미노산은 아미노기와 카복실기를 포함한 모든 분자를 지칭합니다. 필수 아미노산 아미노산 중에 필수 아미노산에는 류신, 메티오닌, 발린, 아이소류신, 트레오닌, 트립토판, 페닐알라닌, 히스티딘이 있습니다. 필수 아미노산이란 생체 내에서 합성이 되지 않거나 합성하기가 어려워서 음식물로 섭취해야 하는 아미노산을 말합니다. 또 체내에서 합성이 되더라도 필요량 만큼 합성이 되지 않는 일부 아미노산도 포함됩니다. 성인의 필수 아미노산에는 아이소류신, 류신, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판, 발린 등의 8가지 아미노산이 있고, 영유아에게는 히스티틴을 더한 9..
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