보습의 기본! 히알루론산 정말 효과가 있을 까? 좋은 히알루론산을 고르려면?

히알루론산이란?

히알루론산은 각종 안과 수술의 보조제, 관절 내 주사제, 인공눈물, 상처치유 등의 목적으로 사용되는 약물입니다. 또한 미용분야에서 보습제의 원료로 자주 사용됩니다. 이는 자신의무게에 300~1000배에 해당하는 수분을 함유할 수 있다는 다당류중의 한 종류입니다.

* 약학용어사전 참조 *

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히알루론산은 보습과 수분제품의 전성분 표기를 보았을 때 거의 앞부분에 위치할 만큼 많이, 그리고 자주 사용되는 대표적인 피부 수분 보충 원료라고 할 수 있습니다. 최근 몇년 전 부턴 피부로 바르는 화장품에만 첨가하지 않고 직접 체내로 흡수하는 먹는형태의 히알루론산 제품또한 다수 출시되고있습니다.

 

히알루론산은 약학용어사전에서도 정의 하였듯 피부뿐 아니라 우리 신체의 눈, 관절 등 몸 전체에서 필요로하는 필수성분입니다. 하지만 체내에 분포한 히알루론산 중 절반이상이 피부에 분포하여 피부의 보습제 역할을 하고있기 때문에, 특히 피부보충제 역할을 하는 화장품, 알약등의 제품들이 확연히 많이 존재하고있는 이유가 됩니다.

 

체내, 피부의 필수성분인만큼 건강한 몸의 기준으로 유지해주어야 할 히알루론산 보유율이 정해져있습니다. 하지만 10대가 지나 20세 까지만 들어서도 피부 히알루론산이 점점 줄어들면서 동시에 피부의 탄력, 수분, 건강수치까지 줄어들게됩니다. 따라서 따로 바르거나 섭취하여 보충해주어야하는데, 여러형태로 피부보습효능이라고 출시되고있는 제품들, 정말 히알루론산 보충에 효과가 있을까요?

 

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결론부터 말씀드리자면

"화장품에 포함되어진 히알루론산은 피부에 효과가 거의 없다"

생각하시면 됩니다. 현재 가장 최선의 보충 방법은 입으로 섭취하는 제품들이라고 말씀드립니다.

 

[ Aesthetic Dermatology Vol. 12: 109~120, (2002) ] 논물을 참고하여 왜 화장품속 원료로 들어간 히알루론산은 피부에 효가가 없는지 쉽게 설명드리겠습니다. 화장품에 원료를 섞어 만든 제품을 피부에 바르면 첨가된 원료자체의 효과 그대로 피부에 전해지지는 않습니다. 원료에따라 피부에 흡수할 수 있는 기준이 있기때문이죠. 

피부에 화장품을 발라 피부가 흡수할 수 있는 기준은 화장품 원료, 물질들의 입자가 500달톤 이하가 되어야합니다. 하지만 히알루론산의 경우 입자의 크기가 작을경우 수십만달톤, 때론 백만달톤까지도 달합니다. 거름망을 생각하시면 될꺼같은데요, 거름망보다 작은 입자들은 구멍을 통과할 수 있지만 거름망의 구멍보다 큰 입자들은 거름망에 걸리거나 오히려 다른 작은 입자들의 통과를 방해하기도 합니다. 

따라서 히알루론산을 피부에 바른다고 해서 피부 표면을 통과하여 흡수될 가능성이 지극히 적기때문에 바르는 화장품 속 히알루론산의 효과는 거의 볼 수 없습니다.

 

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그렇다면 섭취하는 히알루론산은 어떨까요?

화장품과는 다르게 섭취하는 제품의 경우 피부에 흡수되어 피부속 수분을 증가하는데 도움을 주며, 피부건조함을 개선하는데에 효과가 있다는 연구결과가 있습니다. 섭취시 효과가 있다는 의미가 됩니다.

 

"좋은 히알루론산을 고르는 기준은?"

 

FIRST.

히알루론산은 120mg과 240mg으로 나뉘어집니다. 이는 피부에 영향을 어디까지 미치냐의 의미도 되는데요. 120mg은 함량이 적은만큼 피부의 보습을 보충하면 끝나는 양입니다. 반면에 240mg은 보습 뿐 아니라 자외선에의해 손상된 피부의 회복기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 섭취 히알루론산 제품을 구매하신다면 240mg제품을 이용하는게 피부를 더 생각할 수 있는 길이라는 것!

 

SECOND.

히알루론산의 추출방법을 보고 선택하여야합니다. 추출방법에는 두가지 방법이 있는데, 하나는 닭벼슬에서 추출하는 방법입니다. 이때 사용되는 닭벼슬이 폐기 닭벼슬 일 수 있기때문에 이 방법으로 추출 된 히알루론산은 추천드리지 않습니다. 또하나의 추출방법은 유산균을 발효하여 추출하는 방법입니다. 제품 구매시 유산균 발효제품인지 확인 필수!

 

THIRD. 

GMP인증마크, 건강기능식품 인증마크가 있는지 확인하여야합니다. GMP란 의료기기 및 화장품의 설계, 개발, 제조 시판등의 전 제조과에 대한 품질관리 인증을 의미합니다. 쉽게말해 의약품으로 판매할 수 있느냐 없느냐의 인증마크입니다. 건강기능식품 인증이란 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소나 성분을 사용하여 제조한 식품임을 인증하는 마크입니다.

 

FOURTH.

히알루론산 제품이 캡슐안에 들어있는 제품일 경우 동물성캡슐보다는 식물성캡슐을 더 권장합니다. 동물성 캡슐은 동물의 가죽을이용하여 젤라틴으로 만들어지는데, 사용한 동물의 생활환경과 먹이등에 따라 사람 몸에 좋지 않은 물질이 섞여들어갈 수 있습니다.

또한 캡슐들이 보관되는 환경의 온도에 따라 녹거나 달라붙어 변질 될 위험이 있으니 한 통에 들어있는 제품보다는 개별포장되어있는 제품으로 고르는 것이 안전성도 높으며 위생적이기도 합니다.

 

FIFTH.

이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로메틸셀룰로스등의 성분이 같이 첨가되어있는 제품은 선택하지 않는것을 추천드립니다. 피부와 눈등에 자극을 주는 성분과, 사용량을 규제하는 성분등의 특징이 있습니다.